Jeudi 11 septembre 2025 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

Prendre soin de soi… mais comment faire et par où commencer?!! »

Mardi 8 juillet 2025 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

Vous lancer dans un jeûne de quelques jours vous fait envie mais vous n’osez pas vous lancer?

Cet atelier est fait pour vous! Vous en apprendrez plus sur la physiologie du jeûne, les contre-indications et les précautions à connaître avant de tenter l’expérience.

Vendredi 13 juin 2025 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

📝​ Un atelier en pratique pour se lancer facilement dans ces techniques vieilles comme le monde et pleines de bienfaits !

Vendredi 16 mai 2025 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

Le gluten est-il vraiment un poison pour notre corps ?

Vendredi 21 mars 2025 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

Vous sentez l’appel du printemps ? Jours lumineux, lendemains d’hiver et de stockage. L’heure est à la remise en route du corps et au délestage des trop pleins.

Vendredi 31 Janvier 2025 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

Le stress, communément accepté dans notre société, est pourtant un fléau des temps modernes car il fait le lie de nombreuses pathologies chroniques.

Et si nous faisions connaissance avec le stress?

Jeudi 21 novembre 2024 – 12h30 à 13h30 – Café WAD (Chambéry)

Quelle stratégie préventive pour passer un hiver serein ?

Jeudi 17 octobre 2024 – 12h30 à 14h – Café WAD (Chambéry)

L’usage des huiles essentielles vous attire mais vous n’osez pas vous lancer? Vous ne savez pas comment les utiliser, et craignez leur toxicité ?

Alors cet atelier est fait pour vous. Une fois guidés, vous oserez vous lancer en toute simplicité.

Jeudi 5 septembre 2024 – 12h30 – 14h – Café WAD (Chambéry)

• Se sentir bien dans son corps
• Oser aller de l’avant
• Refaire le plein de vitalité

Tout ça grâce une alimentation vivante et saine au quotidien?