Jeudi 11 juillet 2024 – 12h30 – 14h – Café WAD (Chambéry)
Vous lancer dans un jeûne de quelques jours vous fait envie mais vous n’osez pas vous lancer?
Cet atelier est fait pour vous! Vous en apprendrez plus sur la physiologie du jeûne, les contre-indications et les précautions à connaître avant de tenter l’expérience.
Au cours de cet atelier, je vous propose de comprendre ce qu’est un jeûne, comment le corps fonctionne lorsqu’il ne reçoit plus de calories, pour quels bienfaits et suivant quelles recommandations et contre-indications.
Vous découvrirez que jeûner c’est une expérience avec soi, un coup d’arrêt de quelques jours dans nos habitudes alimentaires et nos consommations.
Jeûner, c’est faire un pas de côté le temps de quelques jours et découvrir que le corps a des ressources sous-estimées.
Jeûner, ça ne se fait pas du jour au lendemain, ça se prépare, ça se vit et ça se rompt.
Venez apprendre comment bien jeûner chez vous en toute sécurité.
Retrouvons-nous dans la salle attenante au café WAD
Jeudi 11/07 de 12h30 à 14h
We Are Divines – 46 Faubourg Montmélian – Chambéry
Evénement en partenariat avec Nature & Découvertes – sur inscription