1ère séance

Devenez acteur de votre santé en seulement quelques séances!

Avec un bilan personnalisé de votre vitalité, vous repartez avec des conseils adaptés, simples à mettre en oeuvre dans votre quotidien dès le retour à la maison.

La 1ère séance dure 1h30.

Tout d’abord, nous commençons l’entretien par un temps de questionnement sur des sujets variés touchant à :

  • votre quotidien (rythme de vie, métier, activités, contexte familial, alimentation,…),
  • vos antécédents médicaux et familiaux,
  • vos différents symptômes (système digestif, peau, sommeil, immunité, etc…), …

Cette anamnèse peut être complétée par d’autres observations (pouls, iris, ..) qui m’aident à mieux comprendre votre terrain.

Toutes ces informations recueillies me permettent de faire des liens, je vous transmets alors ma vision globale de ce qui se passe pour vous, concernant votre motif de visite. Ainsi, dans un 2e temps, nous voyons ensemble ce qui peut être mis en place dès votre retour à la maison :

Programme d’hygiène vitale
Conseils alimentaires personnalisés
Exercices physiques et respiratoires
Hydrologie (bains, bouillotte, …)
Soutien par les plantes (fleurs de Bach, gemmothérapie, phytotéraphie, aromathérapie) ou compléments alimentaires

Puis nous nous revoyons sur plusieurs séances de suivi, espacées de 3 semaines à mois 1/2, afin que vous soyez accompagné au mieux sur ce chemin de la transition.

Ensuite, soyez l’acteur de votre propre santé !